靈修片語 -- 生活在當下

以前讀過一篇文章說，人的一生有「三天」：昨天、今天、明天。昨天已經過去了，明天還沒有來到，只有今天才是最重要的，因為只有「今天」是正在進行中的。所以，要生活在「今天」，也就是生活在「當下」。所謂「當下」，指的就是我們此時此刻正在發生的一切：正在做的事情、所處的環境、周圍的人。生活在當下，就是要將自己全部的身、心、靈投入到此時此刻，用心體驗和關注當下的人、事、物。

人生，不是過去，也不是將來，而是每一個當下。過去的已經過去了，無論是充實度過了每一天，還是虛度了時間，過去的都已經不會重新再來。如果一個人不能放下，而是一直牽掛著過去，那麼，此刻的當下也很快就会成為他放不下的另一個過去。所以，在福音裡，耶穌寬恕人的罪過，就是為了將人由過去的失敗和罪惡中解脫出來。如果一個人一直擔心將來，生活在對未來的憂慮裡，他會忽略現 在面前的生活。所以，在福音裡，耶穌又說：「你們仰觀天空的飛鳥，它們不播種，也不收穫，也不在糧倉裡屯積，你們的天父還是養活它們；你們不比它們更貴重嗎？」所以，有天主的照顧，不需要為將來而擔憂，「明天有明天的憂慮，一天的苦足夠一天受了。」

生活在當下，就是體驗天主此時此刻的臨在，因著這份喜樂，而放下過去的一切，並且，用小孩子那種無憂無慮的心去信賴天主，以此信賴取代對未來的憂慮擔心。正如耶穌教給我們的祈禱：求你今天賞給我們日用的食糧，不是明天的，也不是昨天的，而是今天的食糧。所以，我們要在耶穌內生活在當下，將一切事情都交托在祂的手中，盡力做好自己的本職工作，善度生活，珍惜身邊的人。

你們的
王天偉神父