靈修片語 -- 我們應定時收斂心神而祈禱

我們要常向主天主企望真福的生活，並要常常祈禱。但我們的渴望之情，往往為俗物或掛慮所沖淡，因此常該收斂心神定時口禱。我們藉著禱詞提醒自己注意我們企望的物件；這樣我們的熱切企望、時常以祈禱來點燃，就不會慢慢冷卻，或完全熄滅。

因此聖保祿所說：「要把你們的請求告訴天主」，這不是說要使天主知道我們的請求，因為他在我們請求之前就知道了；而是說，使我們在天主面前意識到我們的請求，卻不是在人面前誇耀我們的祈禱。

既然如此，當我們有機會時或有空閒時，也就是說，如果祈禱不阻止我們作其他善事或必要的工作時，作長時間的祈禱，並不是錯誤或無益的事。因為即使當我們作善事或盡本份時，也該一如我說過的，常該有祈禱的願望。其實，長久的祈禱，並不像某些人所想，喋喋不休的祈禱。喋喋不休的講話是一回事，而延長的熱情祈禱又是另一回事。因為聖經記載吾主自己徹夜祈禱，並且長時間的祈禱。這不是為我們樹立榜樣嗎？在世時，他在適當的時候祈禱，現在同天主父垂聽我們的祈禱。

據說埃及曠野中的隱修士時常祈禱；但他們的祈禱是很簡短的，迅速如同射箭一樣，以免長久祈禱會鬆馳或分散他們的注意力，這注意力是為任何祈禱的人所最需要的。由此可知：如果一個人不能長久祈禱，不可勉強；如果能夠，不要很快便停止。

祈禱時不應說話太多，但是，如果能繼續維持熱誠的注意力，要作深度的祈禱。祈禱時多言，就是用多餘的話談論一件重要的事。深度的祈禱是指：我們以心中持久而虔誠的敲門聲，在天主的門前祈求他。多次這種祈禱，說話不如歎息，流淚勝於談論。「他把我們的眼淚放在他面前，我們的悲歎不能對他隱瞞」，他曾藉聖言創造了萬物，並不需求人的言語。

你們的
王新亮神父
<選讀聖奧思定主教致普勞巴書 >